بلاگ خبری آموزشی، روانشناسی، فشن، طراحی دکوراسیون داخلی

اعتیاد جنسی چیست و چه نشانه هایی دارد و برای درمان آن چه باید کرد؟ مهمترین نشانه های اعتیاد جنسی کدام است و برای درمان آن چه باید کرد؟

اعتیاد جنسی می تواند به طور جدی به روابط آسیب برساند و بر عملکردها و مسئولیت های مهم زندگی کسی اولویت داشته باشد. اگر اعتیاد به پورنو دارید ، این رفتار اجباری است.

 

آنچه اعتیاد جنسی را از علاقه شدید به پورنو جدا می کند ، پیامدهای منفی رفتار شما است.

 

با اعتیاد جنسی ، به جای تعامل با دیگران یا انجام کارهای مهم ، زمان زیادی را صرف تماشای پورنو می کنید. این رفتار حتی اگر به شغل ، روابط یا وضعیت رفاهی شما آسیب برساند ادامه دارد.

آیا اعتیاد جنسی واقعی است؟

در حالی که بسیاری از متخصصان بهداشت و روان ، اعتیاد جنسی را به معنای بالینی کلمه "اعتیاد" در نظر نمی گیرند ، علائم و نشانه ها اغلب به طرز شگفت انگیزی شبیه اعتیاد به الکل یا مواد مخدر هستند.

 

در حالی که انجمن روانپزشکی آمریکا تلاش کرد تا اعتیاد به پورنو را در پنجمین نسخه از راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی طبقه بندی کند - با پیشنهاد اینکه این زیر شاخه اختلال ابرجنسی باشد - در نهایت هیئت علمی نتیجه گرفت که شواهد کافی برای تأیید تشخیص وجود نداشت.

آنچه پژوهش در مورد اعتیاد جنسی می گوید

برخی از روانپزشکان سوال کرده اند که آیا اعتیاد جنسی باید در ردیف اعتیاد به مواد مخدر یا الکل به عنوان یک اختلال اجباری طبقه بندی شود؟ بحث آنها تا حد زیادی از تغییر در فعالیت مغز ناشی می شود که کاملاً مشابه آنچه در افراد عادی مصرف مواد مخدر دیده می شود ، است.

 

طبق مطالعه ای که در سال 2015 در ژورنال منتشر شد ، الکتروانسفالوگرام می تواند تغییرات مشخص در فعالیت مغز به طور خاص ، یک رویداد واکنشی به نام را هنگام مشاهده فیلم پورنو تشخیص دهد. پاسخ می تواند در طی 300 میلی ثانیه از مشاهده پورنوگرافی رخ دهد.

 

 

این تحقیقات استدلال می کنند که هنگامی که یک کاربر مواد مخدر لوازم و تصاویر مربوط به مواد مخدر را مشاهده می کند ، همین واکنش نشان می دهد. اگرچه این ارتباط به خودی خود قطعی نیست ، اما نشان می دهد که اعتیاد به پورن دارای یک مولفه فیزیولوژیک و همچنین روانپزشکی است.

 

اعتیاد به عنوان بیماری مغز

معیارهای اعتیاد جنسی

رفتار مشاهده کسی که به اجبار پورنو را مشاهده می کند حداقل از دو شرایط بالینی مرتبط با فرآیند اعتیاد رفتاری حداقل دو مورد را دارد:

•        اشتیاق به شرکت در یک فعالیت و همچنین تلاش های ناموفق برای قطع یا کنترل فعالیت (کنترل ضعیف).
•       عدم انجام کارهای اصلی در محل کار ، مدرسه یا خانه و / یا تلاش (مشکلات اجتماعی) را رها نکرده اید.

با این حال ، اعتیاد جنسی نتواند تعریف اعتیاد را در این زمینه برآورده کند:

 

• ·        این ذاتاً با ریسک پذیری ارتباط ندارد
• ·        این شامل تحمل (نیاز به مقادیر بیشتر برای به دست آوردن همان اثر) یا ترک (یک واکنش سو ad     هنگام توقف) نیست.

اگرچه برخی معتقدند که این رفتارها یا ارتباطات می تواند با اعتیاد به پورنو رخ دهد ، اما این رابطه به طور کلی ناسازگار یا مبهم است.

علائم

این استدلال ها آسیب جدی برای اعتیاد به پورنو ، چه برای شخص مقابله کننده با اعتیاد و چه برای اطرافیانشان ندارد.

 

اگر نگران مشاهده پورنو خود هستید ، علائم هشدار دهنده اعتیاد به پورنو وجود دارد که باید در نظر بگیرید. اگر:

• ·        شما درگیر افکار پورنو هستید حتی اگر به طور فعال آن را تماشا نکنید.
• ·        شما در محل کار یا موقعیت های اجتماعی که ممکن است دیده شوید پورنو را با تلفن همراه خود مشاهده می کنید.
• ·        شما از مشاهده پورنو خود احساس شرمندگی ، گناه یا افسردگی می کنید.
• ·       شما با وجود صدمه ای که به روابط ، کار یا زندگی در خانه شما وارد کرده است ، می تواند داشته باشد یا ممکن است به تماشای پورنو ادامه دهید.
• ·       هنگامی که پورنوگرافی در کار نیست ، شما رضایت جنسی از شرکا را کاهش می دهید.
• ·       شما مشاهده پورنو و پورنو خود را از همسر ، شریک زندگی خود و اعضای خانواده پنهان می کنید.
• ·       وقتی از شما خواسته می شود پورنو را قطع کنید یا دیگر جلوی آن را بگیرید ، ناراحت می شوید.
• ·       هنگام مشاهده پورنو ، زمان را از دست می دهید.
• ·       شما سعی کرده اید تماشای پورنو را ترک کنید اما موفق نبوده اید.

طبق مطالعه ای از موسسه یک مرکز تحقیقاتی اختصاص داده شده برای مطالعه جنسیت انسان ، تقریباً 9? از بینندگان عادی پورنو تلاش های ناموفق برای متوقف کردن را گزارش کردند.

 

بینندگان پورنو عادی نیز بیشتر دچار اختلال نعوظ و میل جنسی کم بودند ، و این باعث تماشای بیشتر پورنو "سالم" از رفتارهای اجباری بالقوه مضر می شود.

رفتار در اعتیادهای جنسی

اگر مشاهده پورنو شما اجباری شده است ، در احساس شما در مورد خود دخالت می کند و توانایی شما را در روابط ، محل کار و سایر جنبه های زندگی روزمره شما تحت تأثیر قرار می دهد ، بدانید که می توانید کمک بگیرید.

 

حتی اگر جامعه روانپزشکی اعتیاد جنسی را یک اعتیاد واقعی نمی داند ، مهم این است که شما با مصرف اجباری پورنو به گونه ای رفتار کنید که گویی اعتیاد است.

 

کنار گذاشتن مشاهده اجباری پورنو به عنوان "مشکل کمتری" در مقایسه با سایر اعتیاد می تواند بهبودی شما را با مشکل روبرو کند.

کمک گرفتن در رابطه با اعتیادهای جنسی

نیازی نیست که به تنهایی با اعتیاد جنسی مقابله کنید یا "بوقلمون سرد" را ترک کنید. یک متخصص بهداشت روان که در زمینه درمان اختلال عملکرد جنسی باتجربه است می تواند به شما کمک کند تا نحوه مشاهده فیلم های پورنو بر زندگی شما و اطرافیان شما تأثیر بگذارد.

وب سایت انجمن آمریکایی مربیان ، مشاوران و درمانگران رابطه جنسی ابزاری را برای یافتن درمانگران واجد شرایط در محل زندگی خود به شما ارائه می دهد. از مکانیاب مشابهی استفاده می کند که به شما امکان می دهد درمانگر را بر اساس شهر ، کد پستی یا نام جستجو کنید.

 

اگر شما یا یکی از عزیزانتان با اعتیاد دست و پنجه نرم می کنید ، برای کسب اطلاعات در مورد امکانات پشتیبانی و درمان در منطقه خود با شماره تلفن راهنمای ملی سو مصرف مواد و خدمات بهداشت روان تماس بگیرید.

همکاری با روانشناسی که می تواند موثرترین روشهای درمانی مانند رفتاردرمانی شناختی را ارائه دهد ، برای کمک به شما در ایجاد مهارت های پیشگیری از عود همزمان با رفع اعتیاد به پورنو ، ضروری است.

کلام آخر و نتیجه گیری

 

اگرچه افشای حقایقی در مورد رفتارها و افکار شما ممکن است ناخوشایند باشد ، اما شما باید با این واقعیت ها مقابله کنید تا مطمئن شوید که درمان مورد نیاز خود را دریافت خواهید کرد. با یک درمان مناسب می توانید به بهبودی پایدار از اعتیاد به پورنو دست پیدا کنید.

 

با آوردن رفتار اجباری خود می توانید شروع به پاسخ دادن به برخی از سوالات مهم در مورد خود کنید. این پاسخ ها شما را به سمت قطعنامه هایی راهنمایی می کند که باعث شادی بیشتر و ثبات و بهره وری بیشتر در زندگی شما می شود.