اختلال اعتیاد به خرید
اعتیاد به خرید چیست؟
اعتیاد به خرید که به آن اختلال خرید اجباری یا خرید اجباری نیز گفته می شود ، حدود 18 میلیون بزرگسال در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد. این به عنوان اجبار به صرف هزینه ، صرف نظر از نیاز و توانایی مالی توصیف شده است. در حالی که بسیاری از مردم از خرید به عنوان یک درمان یا یک فعالیت تفریحی لذت می برند ، خرید اجباری یک اختلال سلامت روان است و می تواند عواقب شدیدی را به همراه داشته باشد.
انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) اعتیاد به خرید را به عنوان یک اختلال مشخص تشخیص نمی دهد و بحث های قابل توجهی پیرامون قانونی بودن این اختلال وجود دارد.
افراد مبتلا به این اختلال ممکن است به یک محصول خاص مانند لباس یا جواهرات اعتیاد داشته باشند ، یا همچنین ممکن است از مواد غذایی و محصولات زیبایی ، سهام یا املاک و مستغلات چیزی خریداری کنند.
فرد مبتلا به اعتیاد به خرید با همان عجله یا خریدی که انجام می دهد همان خریدهایی را دارد که شخصی که سو drugs مصرف می کند در نتیجه مصرف است. هنگامی که مغز خرید را با این لذت یا بالا بودن مرتبط می کند ، فرد مبتلا به اعتیاد به خرید سعی خواهد کرد آن را بارها و بارها دوباره ایجاد کند.
درباره این اعتیاد اطلاعات کمی در دست است. SourceTrusted Source مخلوط است و برخی مطالعات نشان می دهد زنان بیشتر از مردان به این اعتیاد مبتلا می شوند. تحقیقات دیگر نشان داده است که خطر ابتلا به این اختلال در مردان و زنان برابر است.
برخی مطالعات نشان می دهد که میانگین سنی فرد مبتلا به اعتیاد به خرید 30 سال است. مطالعات دیگر نشان می دهد که این اتفاق در سنین 18 تا 20 سالگی رخ می دهد ، زمانی که افراد قادر به تعیین اعتبار خود هستند. با این حال ، هنوز تحقیقات بیشتری باید انجام شود.
علائم اعتیاد به خرید
ممکن است فردی که اعتیاد به خرید دارد مشکل خود را به خوبی پنهان کند و گاهی اوقات تنها کسانی که از مشکل خود اطلاع دارند نزدیکترین افراد به وی هستند. افراد مبتلا به اختلال خرید اجباری ممکن است خریدهای خود را پنهان کنند یا به نظر می رسد که آنها پول زیادی برای خرید دارند.
بسیاری از خریداران اجباری تصویری از ثروت و موفقیت را منتقل می کنند ، در حالی که در واقع آنها به شدت بدهکار هستند. اگر آنها نتوانند جلوی خرید را بگیرند یا مقادیر زیادی بدهی خرید دارند ، ممکن است دچار اعتیاد شوند.
· فردی که اعتیاد به خرید دارد ممکن است:
· وسواس در خرید روزانه یا هفتگی
· برای کنار آمدن با استرس خرید کنید
· حداکثر کارت اعتباری را خارج کنید یا کارتهای جدید را بدون پرداخت مانده قبلی باز کنید
· پس از خرید ، سرخوشی یا هیجان شدیدی را تجربه کنید
· چیزهای غیرضروری بخرید یا وسایلی را که بی استفاده می شوند خریداری کنید
· برای ادامه خرید ، سرقت یا دروغ بگویید
· از خرید خود پشیمان یا پشیمان شوید ، اما به خرید خود ادامه دهید
· قادر به پرداخت بدهی یا مدیریت پول نباشید
· در تلاش برای جلوگیری از خرید اجباری شکست می خورند
درمان های اعتیاد به خرید چیست؟
کنترل اعتیاد به خرید دشوار است ، زیرا خرید جزئی طبیعی از زندگی روزمره است. هر کس باید به طور مرتب غذا و مواردی مانند لباس ، کالاهای شخصی و اتومبیل را هر از گاهی خریداری کند. اما صرفاً توقف خرید نمی تواند اعتیاد به خرید را درمان کند.
بسته به شدت اعتیاد به خرید ، ممکن است لازم باشد که خریدار اجباری از جریان نقدی "قطع" شود.
ممکن است لازم باشد شخص دیگری مسئول امور مالی وی باشد. در موارد نادر ، ممکن است فرد مبتلا به اعتیاد به خرید در یک برنامه اعتیاد در بیمارستان بستری شود.
غالباً ، با رفتار درمانی و مشاوره فردی می توان اعتیاد به خرید را درمان کرد. فرد مبتلا به اعتیاد به خرید باید کنترل تکانه داشته باشد و همچنین یاد بگیرد عوامل محرک را شناسایی کند.
در بسیاری از موارد ، اعتیاد به خرید ممکن است از مسائل عاطفی عمیق تر یا شرایط بهداشت روانی ناشی شود. اگر ناشی از افسردگی یا سایر مسائل بهداشت روان باشد ، دارو ممکن است کمک کند. یک متخصص بهداشت روان می تواند در تعیین احتمال این مسئله کمک کند.
هدف از درمان این است که چرخه خود ماندگاری را قطع کند ، با این مسئله روبرو شود و شیوه های جدید ، سالم تفکر ، احساس و عمل را ایجاد کند.
همچنین ، ایجاد یک شبکه پشتیبانی از دوستان و خانواده و دیگران با اعتیاد به خرید می تواند بر مشکلات آنها غلبه کند و به زندگی سالم و رضایت بخش ادامه دهد.
منابعی برای اعتیاد به خرید چیست؟
کلاس های مدیریت پول یا برنامه های بازیابی 12 مرحله ای مانند Shopaholics Anonymous یا بدهکاران ناشناس نیز در دسترس هستند. این گروه ها در هنگام بهبودی منبع پشتیبانی مثبتی را ارائه می دهند. بسیاری از افراد با اعتیاد به خرید سالها پس از شروع بهبودی از آنها استفاده می کنند.
اگر فردی که به اعتیاد به خرید مشکلی دارد با بدهی و رهایی از آن مشکل دارد ، کمیسیون تجارت فدرال (FTC) نکاتی را برای تسویه بدهی و ترمیم اعتبار ارائه می دهد.
چشم انداز اعتیاد به خرید چیست؟
اگر یک اعتیاد به خرید درمان نشود ، خریداران اجباری بیشتر و بیشتر به بدهی می روند. آنها ممکن است دوستان و اعتماد عزیزان را در این روند از دست دهند. اگر قادر به اداره پول خود نباشند ، حتی می توانند خانه یا دارایی خود را از دست بدهند.
ممکن است شخصی که اعتیاد به خرید دارد برای حمایت از عادت خود به سرقت روی بیاورد و منجر به دستگیری و اتهامات کیفری شود. گاهی اوقات ، آنها فقط هنگامی که "به پایین" برخورد می کنند و اتفاقات جدی رخ می دهد ، کمک می خواهند.
برای غلبه بر اعتیاد ، افراد مبتلا به اختلال خرید ممکن است به یکی از اعضای خانواده یا دوست صمیمی نیاز داشته باشند تا در مراحل اولیه بهبودی بتوانند پول خود را مدیریت کنند. اما در نهایت مسئولیت آنها این است که عادت های مناسب هزینه را یاد بگیرند. دشوارترین قسمت اعتیاد به خرید ، مقابله با نتایج مالی رفتار اعتیاد آور است.
ممکن است شخصی که به اعتیاد به خرید مبادرت ورزیده است باید برای ورشکستگی بدهی ، ورشکستگی مجدد وام خود را بازپرداخت کند یا شغل دیگری را بپردازد. همچنین ، اگر نمره اعتباری پایینی داشته باشند ، ممکن است در یافتن شغل یا اجاره خانه مشکل داشته باشند.
مانند سایر اعتیاد ها ، یک خریدار اجباری می تواند دوباره عود کند. اما با پشتیبانی مناسب ، آنها می توانند استراتژی های مقابله ای را بیاموزند و در مسیر بهبودی قرار بگیرند. علی رغم چالش ها ، فرد مبتلا به اعتیاد به خرید می تواند مدیریت اعتیاد را یاد بگیرد و رفتارهای سالم تری را در پیش گیرد.